Cuando hablamos de deportes de contacto, la adrenalina y la intensidad son dos elementos que, sin duda, vienen a nuestra mente.

Durante cada carrera, muchas partes del cuerpo se ponen a prueba. Para un mejor entendimiento por tu parte te explicaremos cómo reaccionan tus músculos cuando corres.

Ser entrenador personal Barcelona no es una tarea sencilla, ya que se necesita de mucho tiempo, mucha inversión, una cantidad inmensa de disciplina y compromiso, gran esfuerzo físico y mental y sobre todo pasión por lo que se hace desde el comienzo hasta el final

Estas personas tan entregadas y apasionadas por su carrera, que además tienen cuerpos esculturales, pueden parecer perfectas ante los ojos de la mayoría de las personas. Sin embargo no es así, ya que son personas normales como todos nosotros y comenten errores al igual que los demás.

Para las personas que desean hacer alpinismo, no basta solo con tener el equipo y conseguir un guía; también es necesario prepararse físicamente para poder recorrer una gran distancia, debido a que en el alpinismo no existen las salidas a un lado de una montaña.

La actividad física y el ejercicio son reconocidos actualmente como dos elementos claves a la hora de buscar una  vida más saludable. Ahora, el problema es que el estilo de vida actual impide a muchas personas tener el tiempo suficiente para realizar ejercicio.

Ante la poca cantidad de tiempo han surgido variedad de métodos y sistemas que pueden ayudar y uno de ellos es el electrofitness. Quieres conocer qué es y cuáles son las ventajas del Electrofitness. Sí es así, no dejes de leer.